Ericafaria83's Journal, 04 Sep 24


View Diet Calendar, 04 September 2024:
1758 kcal Fat: 50.60g | Prot: 191.15g | Carbs: 145.85g.   Breakfast: Maçã, Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Zero, Naturovos Ovo Caipira. Lunch: Salada de Folhas, Legumes Grelhados, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho Salsa (Pronto a Servir), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Refogados. Snacks/Other: Maçã, Las Acacias Bolacha de Arroz Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. more...



     
 

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