Lorrannyolbar's Journal, 04 Sep 24

Almoço de hoje!

100g frango
50g arroz
Saladinha 🥗🫶🏼

View Diet Calendar, 04 September 2024:
579 kcal Fat: 5.23g | Prot: 48.54g | Carbs: 86.54g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Mel, Maçã. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danone Iogurte Natural Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Mel, Maçã. more...

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Comments 
tenho um grupo no WhatsApp somente mulheres, dicas,receitas e incentivo se quiser participar 21991445124 
04 Sep 24 by member: joicesil
Eu querooo! Gratidão. 
04 Sep 24 by member: kelzinhamusical
eu quero  
04 Sep 24 by member: gessikapads

     
 

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