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Final de semana com corridinha de aquecimento + Xbox Fitness
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76.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2016:
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1305 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 73.15g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Iogurte de Morango, Granola, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Snacks/Other: Iogurte de Morango, Granola. more...
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2374 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 25 minutes, Race - 34 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Xbox Fitness? É o que estou pensando? =O
22 Feb 16 by member: Roses Killer
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Kkkm o que vc está pensando? O.O
22 Feb 16 by member: foxlion
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Pra não ter dúvida
http://m.youtube.com/watch?v=ZYAVxvYh4vQ
22 Feb 16 by member: foxlion
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Bom, o link aparece cortado para mim. Estou pensando num "personal trainer virtual que te 'obriga' a malhar com o kinect ligado" kkkkkk
22 Feb 16 by member: Roses Killer
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Eh por ai. Tendo espaço na sala fica como se fosse uma academia particular.
22 Feb 16 by member: foxlion
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Putz! Deve ser muito divertido! Eu adoro o kinect, ele é capaz de fazer eu me mover e ficar toda dolorida sem perceber que o tempo passou XD
23 Feb 16 by member: Roses Killer
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Eh legal sim. Pra quem ta sem tempo de enfrentar trânsito pra ir numa academia ele quebra um galho.
23 Feb 16 by member: foxlion
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