Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 78.92g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Малина, Савушкин Фета Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Milida Ряженка 2,5%. Lunch: Молочный Мир Протеиновое Мороженое, Савушкин Сыр Фета Sveza, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Никитин Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|