Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2491 kcal
|
Fat: 161.04g | Prot: 192.55g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Льняное Масло, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыробогатов Мааздам, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Фарш из Мяса Кролика, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|