Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 63.60g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Кофе, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, банан Мини, Семушка Орех Грецкий, Мандарины. Dinner: Семушка Кешью Сушеный, банан Мини, Вкусвилл Бобы Эдамаме. Snacks/Other: Азбука Вкуса Маффин Творожный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|