|
Вес после тренировки, вечером.
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 61.59g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Эконива Кефир 1%. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Окрошка Овощная. Dinner: Somersby Пивной Напиток Арбуз. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Сосиски Венские. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@perepel48's Weight History
|