Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 72.59g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы, Персики, Ашан Йогурт Персик-Манго, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Белое Мясо Индейки, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Сыр Бри. Dinner: Перловка Отварная, Кефир 2,5%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Виноград, Нектарины, Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный , Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сырой Овощ, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|