Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 89.16g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Кофе, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Сыр Сыр Раклет, Азбука Вкуса Маффин Творожный. Lunch: Слива Слива Венгерка, Красное Яблоко, Домашний Батат Фритюр, Вологодское Мороженое Шоколадное, Delba Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. Snacks/Other: Pikki Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|