chiara-ca's Journal, 01 Sep 24

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vacanze dimenticate in tutti i sensi. 1650 cal, 3 allenamenti e una camminata. 46 ore in ufficio

56.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 0.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2024:

369 kcal

Fat: 14.40g | Prot: 12.36g | Carbs: 48.62g. Breakfast: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, SZ Brioché con Fibra Prebiotica. more...

Losing 1.1 kg a Week

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Comments

Ma come 46 ore in ufficio? Sei il capo ?

01 Sep 24 by member: Cesa 4

No non sono il capo e anzi dovrei ricordarmelo più spesso😅...per fortuna questo regime durerà ancora per poco perchè rientrano le colleghe....infatti vorrei più tempo per gli allenamenti

01 Sep 24 by member: chiara-ca

46 ore è da vertenza sindacale immediata

01 Sep 24 by member: Cesa 4

Vabbè Gian se è un momento di emergenza e limitato

01 Sep 24 by member: betta2207

Se consideri un full time a ben vedere si tratta di un’ora in più al giorno alla fine!

01 Sep 24 by member: betta2207

Ho frainteso, pensavo tutte insieme non in una settimana 😅😅 scusate

01 Sep 24 by member: Cesa 4

In una settimana Easy

01 Sep 24 by member: Cesa 4

Cioè tutte insieme con poche ore di riposo tra uno step e l'altro

01 Sep 24 by member: Cesa 4

Si non faccio sempre tutte queste ore ma capita.. Non sono il capo ma comunque ho un ruolo di responsabilità...

01 Sep 24 by member: chiara-ca


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