Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 63.32g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Печорин Хлеб Здоровый Микс, ВкусВилл Хурма Сушёная, Печорин Хлеб Здоровый Микс, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Картофельное Пюре, Лисички Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|