Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
121.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 111.37g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Тушёная Капуста с Индейкой и Грибами, Steel Power Fast Whey Protein, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox22brn's Weight History
|