питоняшка's Journal, 31 Aug 24

Третий день придушенной таблетками мигрени, но повышенного внутричерепного давления. Семейный форс-мажор деэскалирован, но ещё не повержен.

72.3 kg Lost so far: 35.1 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1521 kcal

Fat: 78.99g | Prot: 83.77g | Carbs: 119.68g.   Breakfast: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Деревенская Жизнь Творог 9%. Lunch: Filippo Berio Classic Pesto, Pretto Моцарелла, Global Village Томат Сливовидный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот. more...

1945 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...