Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 60.90g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Формула Госта Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Сарафаново Сметана 15%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Other: FITKIT Protein Cups. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|