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Collation : 60g cottage cheese, 100g poire du curé du jardin (cuite avec de la vanille, cannelle, coriandre, 1 pincée de muscade), 20g d'amandes, 1 expresso, 250ml eau.
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1378 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 96.39g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Marque Repère Flocons d'avoine, Banane, Action Graines de Chia, Danone Skyr 0%. Lunch: Lesieur Huile d'olive , Tomates, Courgette, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés, Gao Den Riz Noir Cargo. Dinner: Radis, Notre Jardin Carottes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Eco + Maïs Doux, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Other: Danone Cottage Cheese, Poire (Cuit ou en Conserve), Tramier Amandes Décortiquées. more...
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1956 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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