@perepel48's Journal, 30 Aug 24

Обед. Макароны с гоаяжей тушенкой, салат из помидоров,огуруов с луком.

View Diet Calendar, 30 August 2024:
1898 kcal Fat: 55.38g | Prot: 74.43g | Carbs: 34.17g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Поварелли Говядина с Макаронами. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Палочки Копченой Говядины, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
2397 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@perepel48's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.