Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 93.34g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: АТБ Кукуруза Вареная, Варус Хлеб Кампань на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Укрпромпостач Ветчина Свиная, Delikate Serek Śmietankowy, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Lindt Шоколад 85%, Хорс Крекер Цельнозерновой, Bakalland Батончик без Сахара с Малиной , Инделика Бедро Индейки Запеченое , Гречка Отварная. Dinner: Snickers Creamy Peanut Butter, Хорс Крекер Цельнозерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|