Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 33.02g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Самокат Сыр, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Мираторг Фарш "Домашний", Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины, Мираторг Фарш "Любительский". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|