|
Сегодня диеты не будет, на ближайшие 3 дня праздников у меня лимит по калориям поднимается до 2500. Мой день рождения, моего отца и день газовика, у меня самый крупный набор праздников за год. Купила себе на ближайшее дни все что хотела, моцареллу, корейскую лапшу, китайское острое соевое мясо и буду наверное заказывать чебуреки в доставке ☺️
|
82.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 69.00g | Carbs: 189.94g.
Pre-Breakfast: Samyang Buldak Quattro Cheese, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Supper: Азбука Вкуса Блинчики с Маковой Начинкой, Хлеб Насущный Паштел Де Ната. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|