quiero.pesar72's Journal, 29 Aug 24

De 107,5 a 63,9
A sólo 4 kg de un IMC normal. Voy con todo :) A mis 34 años me siento más bella y segura que nunca

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Comments 
Hermosa!!!! Te felicito, sigue así!  
29 Aug 24 by member: fralonso
Cómo lo hiciste? Qué ejercicios? 
29 Aug 24 by member: kdjfh2i33hk
Felicitaciones, tremendo! 
29 Aug 24 by member: nicovmartinez
Felicidades !! Es un largo proceso pero no imposible !! 🙏🤍 
30 Aug 24 by member: Jennifer Escobar
Lo he echo con déficit calórico casi en un 100%, más algo de actividad física. Partí comiendo media hallulla en la mañana y media en la once. Y almuerzo en un plato de pan. Como de todo pero reduje la cantidad. Ahora mi porción de pan es 1/4 de hallulla al desayuno y once.  
31 Aug 24 by member: quiero.pesar72
cómo bajaste de peso teniendo resistencia a la insulina? 
02 Sep 24 by member: karlacamila88
Te operaste?  
03 Sep 24 by member: Noritalinda36
Holaaa! Cuantas calorías diarias debería comer para bajar? :( 
04 Sep 24 by member: CarolVillanueva

     
 

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