Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 148.79g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сэн Сой Соевый Соус, Инди Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Борщ с Индейкой и Заправкой Магги. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Персики Половинки в Сиропе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Нектарин, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox22brn's Weight History
|