Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 115.25g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Молочные Узоры Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Фрутоняня Биотворог, Ашан Сыр Российский Новый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Щедрый Год Рис Длиннозерный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Пятерочка Шаурма с Курицей, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Пастилушка Фруктовая Пастила, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|