Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 69.08g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Красный Яр Лепешка с Сыром. Lunch: Магнит Помидор, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Пиво, Магаданские Деликатесы Соломка Лососевая с Перцем и Паприкой Сушено-Вяленая, Арахис, Дайкон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|