Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 77.16g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Нектарины, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Ашан Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Шницель Куриный, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Dinner: Тушеная Оленина, Фруктовый Салат, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Чечевичный Суп, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|