|
Вернулась в FS, но уже в роле мамочки прекрасного ангелочка. После беременности уже и забыла какого это считать ккал.
|
1448 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 83.04g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья, Евроопт Банан. Lunch: Cofix Капучино, Grill Kebab Фитнес Кебаб. Dinner: Молочные Горки Сметана без Лактозы, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Ряженка 3,2%, Молочные Горки Сметана без Лактозы , Молочные Горки Творог Безлактозный 5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|