mohamed erko's Journal, 24 Aug 24

4 petit de tranches, de pain complets avec saucisse de volailles 2 vache qui rit légère 3 thé sans sucre

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1290 kcal

Fat: 53.16g | Prot: 60.59g | Carbs: 144.89g.   Lunch: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Suntat Salami de Dinde, Pain Complet. Dinner: Pain Complet, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde de Dijon. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold. more...

4081 kcal

Exercise: Vélo elliptique 1 - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...