Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 78.25g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Красный Лук, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Филе Минтая, Окей Форель Горячего Копчения, Яндекс Лавка Шоколадный Батончик Хруст, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|