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trotz 2x Essengehen
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78.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2817 kcal
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Fat: 99.56g | Prot: 178.24g | Carbs: 302.75g.
Breakfast: Turtle Low Sugar Pillows Peanut Butter, Wassermelone, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Veganz Kakao-Nibs, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Alnatura Sojaflocken, Sojade Sojajoghurt Natur, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko. Lunch: Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies, Barebells Salty Peanut Vegan , 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Feigen, Feigen, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Ratatouille 2024 August. Dinner: Nusskuchen, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
23 Aug 24 by member: traeumerin46
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Supi ! Alles richtig gmacht
23 Aug 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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23 Aug 24 by member: Jule Go !
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23 Aug 24 by member: Dani#321
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Perfekt 👍...ich würde sagen alles richtig gemacht 😉
23 Aug 24 by member: buecherwurm_02
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23 Aug 24 by member: britti01
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23 Aug 24 by member: jachta
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Hab vorher schon eher kleine Sachen rausgesucht, bevor wir im Restaurant waren
24 Aug 24 by member: nöhöhöhö
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Super umgesetzt ,den Tipp hab ich hier in der Info auch schonmal gelesen 👍
25 Aug 24 by member: buecherwurm_02
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26 Aug 24 by member: Ritamine__
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nöhöhöhö's Weight History
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