Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1587 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 138.08g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Ironman Slim Bar Muesli, Русская Каша Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж, Изюм, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белая Дача Салат Тоскана, Каждый День Коктейль из Морепродуктов в Масле, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Треска Отварная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidoryasha's Weight History
|