|
79.4
|
80 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 101.53g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Tesco Surówka z Marchewki, Sonko Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|