Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 52.72g | Carbs: 67.90g.
Elevenses: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Соймик Тофу Копченый, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, Петелинка Шницель. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|