remschy's Journal, 19 Aug 24


View Diet Calendar, 19 August 2024:
1593 kcal Fat: 52.83g | Prot: 119.11g | Carbs: 161.12g.   Breakfast: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Creme de Ricota Light, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Snacks/Other: Globo Biscoito de Polvilho, Melão, Tangerinas, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Tenda Árabe Pão Árabe, Piracanjuba Whey Chocolate, Jandira Castanha do Pará, Lindt 70% Cacau, Mel, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose. more...
2346 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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