rcabrera2's Journal, 19 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
85.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
2005 kcal Fat: 62.39g | Prot: 112.58g | Carbs: 250.88g.   Breakfast: Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Liquido Proteinas. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Brillante Arroz Tradicional. Dinner: Panrico Donuts Normal, Hacendado Chocolate Negro 85%. Snacks/Other: Plátano Verde, Plátano Verde, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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