|
Наконец-то вес опять пошёл вниз, хотя подозреваю что завтра опять вверх, долго стоит на одном месте почему-то
Целую неделю было 85 и особо не двигалось
|
84.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 111.38g | Carbs: 97.94g.
Lunch: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Coopoliva Маслины без Косточки, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Турбослим Батончик Белковый. Afternoon Tea: Кукуруза Вареная. Tea: ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара. Dinner: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. Supper: Турбослим Батончик Белковый, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Соймик Тофу Копченый, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|