Olechkas23's Journal, 14 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
73.2 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2024:
1199 kcal Fat: 37.34g | Prot: 62.33g | Carbs: 163.10g.   Breakfast: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Яблоко. Dinner: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olechkas23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.