Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 82.57g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|