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Almocinho de domingo com salmão, arroz, brócolis e palmito 😋
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1690 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 121.61g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Mamão Formosa, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: Palmito, Satsumaya Yaki Manju, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), McDonald's Casquinha Mista, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Maçãs Gala. more...
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