youss'f☀️'s Journal, 18 Aug 24

arrêt du sport depuis 5 jours (dos bloqué) je suis tomber comme une m..
73.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Bon rétablissement ❤️‍🩹 
18 Aug 24 by member: les3vallees
Repose toi bien surtout mais je conseillerai d’allez chez l’ostéopathe ça ira au top de ta forme en 1 semaine je dit ça en connaissance de cause 😬 
18 Aug 24 by member: Ayse ♥️
Ayse a raison ... une fois la douleur dissipée , un petit tour chez l'ostéo pour tout remettre en place ... Bon courage  
18 Aug 24 by member: chrys1500
Bon rétablissement  
18 Aug 24 by member: Maisange Yo 29
Courage 😘 
18 Aug 24 by member: voyareveuse
courage🙂 
18 Aug 24 by member: CECILE33333
Je suis dans le même état depuis 1 semaine aussi mais a cause du spot 🥵🥵 je commence à peine à marcher. Courage 🙏 
18 Aug 24 by member: Gourmande75
Merci les amis 🫶🏽 mais ca va plus que 3 semaines à serrer les dents et c'est les vacances☀️Maintenant il faut tenir physiquement et psychologiquement surtout 💪🏽 
18 Aug 24 by member: youss'f☀️
Courage gourmande j'espère que ça va vite passer pour toi🙏🏽 le dos c'est un enfer, moi c'est un coup donc je me dis ca va passer! J'ai glissé sur une flaque dans une poissonnerie 😂 
18 Aug 24 by member: youss'f☀️
Bon rétablissement à toi aussi gourmande 😘 prend soin de toi 
18 Aug 24 by member: Ayse ♥️
😱 
18 Aug 24 by member: Genève06
Mais tu as fait des examens ? Es tu sur de ne pas t'être cassé ou déplace que lque chose ?  
18 Aug 24 by member: chrys1500
Merci Ayse 😘 
18 Aug 24 by member: Gourmande75
Accident de travail!!  
18 Aug 24 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Tu seras en vacances plus tôt ! 
18 Aug 24 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Non chrys pour l'instant ca va j'evite de porter des charges lourdes mais si ca passe pas je pense j'irais voir un doc  
18 Aug 24 by member: youss'f☀️
Ptdrrr sah je me tire une balle dans le pied 😅 
18 Aug 24 by member: youss'f☀️
Courage Youss et Gourmande, prudence ne laisses pas trop traîner avant de consulter, si tu t’es déplacé un truc…(même si j’aurai voulu voir la chute 😂😬) 
18 Aug 24 by member: C’🐦‍⬛
Merci Cindy🫶🏽 mdr normalement ça va mais bon je vais éviter certaine position pendant quelque jours mais ca devrais aller et j'avoue j'y retourne demain je vais lui demander au directeur si il n'a pas une video GAG de la cam 😂😂 
18 Aug 24 by member: youss'f☀️
Bon rétablissement 🫶🏼 (Et elle sentait le poisson la flaque? 😬😂)  
19 Aug 24 by member: C’🐦‍⬛

     
 

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