Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 60.12g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Сыр Фета, Омлет или Яичница, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Брынза, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|