Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 73.03g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Astoria Бургер Соус, Индилайт Кампана Ветчина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Махеевъ Шашлычный Кетчуп, Вкуснотеево Сметана 15%, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Вкуснотеево Сметана 15%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_morozova_94's Weight History
|