Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 160.48g | Prot: 196.52g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Макфа Триколлини, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Индилайт Ветчина Классическая, Тысяча Озер Сыр 15%. Dinner: Сыр Сулугуни, Smart Cafe Сливочное Масло , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|