Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 52.09g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны с Маслом, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Dinner: Oreo Печенье, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Картошка с Лисичками, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|