Flavio292Barros's Journal, 11 Aug 24

Agora é que vou imagrecer, 5 dias no hosp. (operação à próstata). Para já sem complicações. até já
82.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2024:
170 kcal Fat: 3.80g | Prot: 4.02g | Carbs: 30.76g.   Lunch: Lipton Chá de Cidreira e Mel. Dinner: Compal Néctar Tutti Frutti, Sopa de Legumes. more...
1698 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
As suas melhoras e que tudo corra bem! 🫶 
11 Aug 24 by member: Cmct84
Obrigado, correu bem e já regressei a casa.  
15 Aug 24 by member: Flavio292Barros

     
 

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