Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 59.56g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Уха из Форели. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачки Жареные. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|