ProstoNetSlov's Journal, 10 Aug 24

Самое главное в питании - это простота приготовления и вкус. Обед получился как в детстве, только в детстве овощи было не заставить есть, а сейчас по доброй воле, за милую душу😅.

---

2038 kcal

Fat: 52.53g | Prot: 105.93g | Carbs: 290.29g.   Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Американо, ВкусВилл Голубика, Нектарин, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Voimix Спред, ВкусВилл Перья Рифлёные , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Нектарин, Американо, Boombar Чипсы Протеиновые "Молочный Шоколад", Mars Mars. more...