Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 55.98g | Prot: 73.13g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Extra Gesalzen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Sesam. Lunch: Butaris Butterschmalz, Butter, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). Dinner: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. Snacks/Other: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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