Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 78.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 156.50g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Fish House Креветки Королевские, Бухта Изобилия Треска Филе, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Lunch: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Геркулес Овсяные Хлопья, Barilla Макароны. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|