Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 86.06g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri , Cumhuriyet Sucuk, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Lunch: Fındık, Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Talya Foods Karabuğday Makarna , Karışık Yeşil Salata. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healtygirllll's Weight History
|