Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 134.83g | Carbs: 294.27g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гурманика Паста с Ветчиной и Грибами в Сливочном Соусе, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Dinner: Молочное Дело Творобушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|