Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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71.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1400 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 138.34g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Ovo, Camponesa Requeijão Cremoso, Banha de Porco, Salada de Frutas, Café. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vale do Sol Pão 100% Integral Naturista Cereais e Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Banha de Porco. Snacks/Other: Itambé Requeijão Light, Ovo, Café. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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GabrielaBh's Weight History
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